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Ciencia

Un corredor se refresca con agua durante una maratón de verano junto al mar.

Correr en verano: qué dice la ciencia sobre entrenar con calor sin hacer el idiota

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Correr en verano no es lo mismo que correr en invierno con menos ropa Vamos a empezar fuerte, porque esto […]

Correr en verano: qué dice la ciencia sobre entrenar con calor sin hacer el idiota Leer más »

Corredor entrenando al aire libre como terapia para ansiedad y depresión

Correr contra la ansiedad y la depresión: lo que este estudio vio en el cerebro

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Correr no es magia. No sustituye automáticamente una terapia. No reemplaza por sí solo una medicación. No convierte una mala

Correr contra la ansiedad y la depresión: lo que este estudio vio en el cerebro Leer más »

Zapatillas de running con placa de carbono en una carretera cuesta arriba

Superzapatillas con placa de carbono cuesta arriba: cuando la magia se queda sin pendiente

Deja un comentario / Ciencia

Las zapatillas con placa de carbono han cambiado el running de carretera. Eso ya no lo discute casi nadie. En

Superzapatillas con placa de carbono cuesta arriba: cuando la magia se queda sin pendiente Leer más »

Runner's legs on a road during a sunset, symbolizing endurance and outdoor fitness training.

Grosor de la mediasuela en zapatillas de running: efectos en biomecánica, economía de carrera y riesgo de lesión

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Las zapatillas de running han pasado de ser “algo con cordones para no clavarte piedras” a auténticos artefactos con espumas

Grosor de la mediasuela en zapatillas de running: efectos en biomecánica, economía de carrera y riesgo de lesión Leer más »

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